Ceaiul ne protejeaza de problemele cardiovasculare
Scris de Ioana Constantin
Trei cesti de ceai consumate zilnic ne pot reduce cu 11 procente problemele cardiovasculare, arata un studiu realizat de oamenii de stiinta australieni. Cercetarile aduc argumente pentru care ar trebui sa introducem in stilul nostru de viata ceaiul pentru a avea un organism sanatos si echilibrat.
Ceaiul negru sau verde contine o combinatie de antioxidanti care reduc colesterolul si riscul aparitiei obezitatii. Doua cesti de ceai reprezinta echivalentul a cinci portii de legume sau a doua mere, spun oamenii de stiinta.
Ceaiul cu lapte este unul dintre secretele pe care ni le ofera studiul. Gustul ceaiului va fi superior iar laptele nu afecteaza cu nimic rolul pe care antioxidantii il au in corp.
”Rezultatele arata ca trei cesti de ceai pe zi nu numai ca imbunatatesc sanatatea organismului la nivel general dar ne ajuta si impotriva problemelor inimii”, a declarat doctorul Catherine Hood. Astfel, ceaiul este un produs natural care ne reduce riscul accidentelor vasculare si ajuta la o mai buna functionare a inimii.
Cele mai recomandate tipuri de ceai sunt ceaiul negru si ceaiul verde. Insa, orice combinatie de ceaiuri este bine venita atat timp cat ne asiguram ca nu au un numar ridicat de coloranti.
Etichete: antioxidanti, Beauty & Health, ceai, cercetatori, extern, lapte, legume, medici, sanatate, stiri, studii
