Strange-ma de mana ca sa iti spun cat traiesti
Scris de Ana Zagor
Forta cu care strangi mana unei persoane iti poate spune cat de mult o sa traiesti, spun oamenii de stiinta.
Durata vietii unei persoane poate fi aproximata in functie de viteaza sa normala de mers, in cat timp se ridica de pe scaun sau abilitatea de a-si mentine echilibrul intr-un singur picior.
Constatarile se bazeaza pe 33 de studii din intreaga lume, care au inclus mai mult de 50.000 de barbati si femei, urmariti pana la implinirea varstei de 43 de ani.
Rezultatele arata ca persoanele cu o strangere de mana puternica au trait in mod substantial mai mult decat ceilalti participanti.
In timpul studiilor rata mortalitatii a fost cu 67% mai mare in randul persoanelor cu o rezistenta mai slaba in comparatie cu cele mai puternice, tinandu-se cont de varsta, sex si greutatea corporala.
Un foarte bun indicator a fost viteza normala de mers pe jos, aratand o rata a mortalitatii de trei ori mai mare in randul celor care merg incet.
Doctorita Rachel Cooper de la Medical Research Council, care a condus studiul publicat in British Medical Journal, afirma ca: “Aceste rezultate ar putea ajuta doctorii sa identifice mai usor persoanele predispuse la o stare de sanatate precara mai tarziu si care ar putea beneficia de o interventie in timp util pentru a ramane sanatosi cat mai mult timp”.
Cele patru masuratori sunt legate de abilitatea unei persoane de a indeplini sarcinile de zi cu zi, ceea ce este foarte important in randul unei populatii care imbatraneste. “Desi sunt foarte simple si usor de inregistrat aceste abilitati sunt buni indicatori ai longevitatii”, afirma Rachel Cooper.
Rezultatele studiului:
– Forta de a strange
Persoanele cu o strangere de mana slaba au dovedit o rata a mortalitatii cu 67% mai mare decat cele care strang mana cu forta.
– Viteza de mers
Pietonii inceti au de 2,8 mai putine sanse sa traiasca mult decat cei rapizi.
– Ridicatul de pe scaun
In randul celor care se ridica incet de pe scaun rata mortalitatii este aproape de doua ori mai mare decat in randul celor rapizi.
– Echilibru intr-un picior
Capacitatea de a-ti mentine echilibrul stand intr-un picior a fost asociata cu o rata a mortalitatii mai mica.
Etichete: cercetatori, echilibru, extern, rata mortalitatii, rezistenta, sanatate, stiri, studii
