Magneziul poate imbunatati performanta creierului
Scris de Daniel Ionascu
Magneziul poate da un impuls memoriei, potrivit unei cercetari recente. Soarecii carora li s-au administrat cateva doze de magneziu au aratat o mai buna memorie pe termen lung, dar si o abilitate imbunatatita de a invata.
Insa inainte de a pompa doze masive de magneziu, tineti minte ca e nevoie de mai multe teste. Desi creierul rozatoarelor lucreaza similar cu al nostru, studiile pe animale nu prezic mereu ce se va intampla pe oameni.
Magneziul se gaseste in anumite fructe si in spanac. Un consum mai mic de 400 de miligrame pe zi duce la scaderea sistemului imunitar, facandu-ne pasibili de alergii, astm si boli de inima.
Jumatate din populatia statelor industrializate are deficit de magneziu, care creste o data cu varsta, potrivit cercetatorilor de la Centrul pentru Invatare si memorie de la Universitatea Tsinghua din Beijing, China.
Etichete: experimente, extern, memorie, soareci, stiri, studiu
