Sportul practicat constant reduce riscul de cancer la colon
Scris de Evelina Catoi
Studiul se numara printre primele de acest gen, aratand ca orice forma de exerciu practicat constat poate reduce riscul de moarte asociat cu cancerul la colon.
Specialistii au studiat peste 150.o00 de barbati si femei, comparand nivelul de activitate fizica intre 1982 si 1997, rezultatele fiind conectate ulterior atat cu numarul de diagnosticari de cancer intre anii 1998 si 2005 cat si cu numarul celor decedati intre 1998 si 2006 din cauza bolii. S-a demonstrat ce persoanele cu o activitate constata in ultimii 10 ani au prezentat cel mai mic risc de moarte provocata de cancerul de colon.
Nu este nicio noutate ca sportul este benefic pentru santate, dar oamenii de stiinta continua sa descopere din ce in ce mai multe informatii privitoare la efectele activitatii fizice asupra organismului. Problemele de inima, diabet sau alte tipuri de cancer prezinta probabilitate mai mica in randul celor care fac exercitii.
Nu este necesar sa faci sport de performanta. 30 min de mers pe jos zilnic sunt mai mult decat suficiente pentru un tonus bun si un corp sanatos. Specialistii spun ca inceperea unui program de exercitii chiar si dupa diagnosticarea cu cancer poate face pacientul sa se simta mai bine.
Mesajul pe care cercetatorii vor sa il transmita este ca niciodata nu e prea tarziu sa practici un sport.
Etichete: Beauty & Health, cancer, extern, intern, jogging, sporturi, stiri, studiu
