Sapte modalitati prin care ne imbatranim pielea
Scris de Autor invitat
Folosirea produselor cosmetice in voga si lipsa unui ritual de ingrijire zilnica sunt greseli comune ce par sa nu fie de o importanta majora pentru multe femei. Insa, pe termen lung toate aceste erori pot avea efecte negative asupra pielii, cum ar fi imbatranirea ei.
Exista anumite trucuri care ajuta pielea sa arate cu 10 ani mai tanara, potrivit site-ului Health.
1. Evitarea lotiunii de protectie solara
Regula numarul unu pentru impiedicarea imbatranirii pielii este aceea de a nu folosi lotiune solara in fiecare zi. ”Soarele este principala cauza de imbatranire a pielii”, ne avertizeaza dermatologul Neil Sadick. Soarele are efecte asupra pielii si in zilele innorate, ploioase sau cu zapada. ”Razele ultraviolete pot patrunde prin sticla, avand efecte nocive asupra pielii, asa ca este nevoie sa se aplice protectie impotriva soarelui si in interior”, a adaugat Sadick.
Produsele care pot oferi protectie solara suplimentara sunt cele care conţin resveratrol, vitamina C sau boabe de cafea.
2. Neglijarea mainilor si a gatului
Fata nu este singura zona care are nevoie de protectie. Expunerea exagerata la soare afecteaza mainile si gatul la fel de mult ca si tenul.
Semne de imbatranire de pe aceste zone sunt petele intunecate, pielea uscata, pierderea fermitatii.
Gatul si mainile trebuie tratate la fel ca si tenul, aplicandu-se cu generozitate crema hidratanta si crema solara. Trebuie sa cunoastem, insa, bine cremele si ingredientele pe care le folosim pe aceste zone.
3. Tratarea cosurilor
Din cauza hormonilor fluctuanti femeile de peste 40 de ani se confrunta cu acneea.
Tratamentul impotriva petelor rosii nu va face altceva decat sa usuce pielea, lasand o suprafata iritata care nici macar nu ajuta la tratarea cosurilor.
In schimb, este indicat sa se foloseasca un demachiant impotriva cosurilor sau o crema hidratanta.
Astfel, veti avea un ten mai curat si mai luminos pe termen lung.
4. Lipsa demachierii seara
Dupa o zi ocupata sau o plimbare pana noaptea tarziu, pentru majoritatea femeilor este mult mai tentant sa se culce decat sa se demachieze. Sarind insa peste lotiunea de curatare tenul va avea de suferit.
În timpul zilei, toxinele din mediul înconjurător, cum ar fi murdăria şi poluarea se pun pe piele, lucru ce poate cauza probleme ale tenului.
Cel mai indicat pentru un ten mereu tanar ar fi pastrarea unei cutii cu servetele demachiante pe noptiera.
5. Renuntarea la produse cosmetice prea repede
In ciuda faptului ca noua crema hidratanta anti-imbatranire nu isi face efectul, cel mai indicat ar fi folosirea ei pe o perioada mai lunga inainte de a o inlocui. Trecerea de la un produs la altul poate lasa impresia ca nimic nu functioneaza pentru pielea dumneavoastra.
Recomandabil ar fi folosirea aceluiasi produs timp de 6 saptamani pentru a produce o schimbare pentru ten. În cazul în care produsul conţine ingrediente anti-îmbătrânire, este indicat un timp mai indelungat. Regenerarea colagenului si a elastinei dureaza aproxomativ patru luni.
6. Folosirea mai multor produse cosmetice in acelasi timp
O perceptie gresita in ceea ce priveste folosirea produselor cosmetice este aceea ca daca o crema hidratanta este buna, atunci combinatia unui ser nou, toner si crema de noapte trebuie sa fie si mai buna. Total gresit. Dacă pielea dumneavoastră devine iritata după ce utilizaţi o serie de noi produse, nu veţi sti ce cauzeaza problema şi veti crede ca toate sunt iritante. In schimb, este indicat sa incepeti cu un produs, iar o data la doua saptamani sa integrati un alt nou produs.
În acest fel, se poate identifica ce produs este daunator pentru piele sau ce combinaţie a acestora face ca pielea sa aiba probleme. In plus, veti economisi banii cumparand numai ceea ce aveţi nevoie.
7. Nerespectarea orelor de somn
Nerespectarea unui program de somn poate imbatrani pielea prematur, iar pe termen scurt efectele se observa in cearcane si un ten destul de fragil. În timpul zilei, celulele pielii noastre se lupta împotriva agentilor de stres, cum ar razele ultraviolete şi poluarea.
Somnul este vital, deoarece hormonii de stres revin la valori normale pe timpul noptii, oferindu-le celulelor timp pentru a se repara şi întineri. In plus, stresul ridica nivelul de cortizol, hormonul care poate duce la crize de acnee. Solutia ideala ar fi sa nu renuntam la orele de somn de care avem nevoie.
Autor: Laura Anton
Etichete: acnee, cosuri, creme, demachiere, extern, frumusete, imbatranire, ingrijire, lotiuni, piele, produse, riduri, sanatate, soare, somn, stiri
