Fara alcool, cu sport si o dieta adecvata. Asa pacalesti cancerul la san
Scris de Loredana Modoran
Doar 20 de minute de exercitii fizice pe zi, o grija mai mare pentru o greutate corporala corespunzatoare si consumul moderat de alcool diminueaza riscul cancerului la san, chiar si la acele femei care au avut cazuri in familie, arata un nou studiu realizat de University of Rochester Medical Center. Incepand cu 1993, cercetatorii au investigat 85.000 de femei aflate la menopauza, sanatoase si care nu au avut rude apropiate cu cancer la san.
Femeile au fost impartite in doua grupuri: cele care au avut pe cineva bolnav de cancer in familie si cele care nu. Subiectii au mai fost analizati si dupa modul in care au urmat recomandarile Asociatiei Americane pentru Cancer: 20 de minute de exercitii pe zi, cinci zile pe saptamana, mentinerea unei greutati sanatoase si nu mai mult de o bautura alcoolica pe zi.
Printre femeile ce aveau un caz de cancer in familie, la cele care se aliniasera celor trei recomandari, rata cancerului invaziv a fost pe 5,94, in comparatie cu 6,97 la femeile care nu au respectat sfaturile Asociatiei.
Printre femeile fara o istorie a cancerului, cele care au urmat indicatiile medicilor au avut o rata de risc de 3,91, in comparatie cu 4,67 la cele care nu le-au urmat.
Etichete: cancer la san, cercetatori, extern, femei, stiri, studii
